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筋膜リリース

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筋膜と筋膜リリースの基礎知識
筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、筋肉や内臓を立体的に包み込むため、体を支える第二の骨格といわれています。この筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着しやすい特徴があります。この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。

筋膜の役割とは?
筋膜は同じ姿勢での長時間作業(パソコンやデスクワークなど)、ストレス、筋肉の柔軟性低下などにより、筋膜同士が癒着し、筋肉自体の動きを鈍くします。筋膜は全身を覆っている組織です。例えば、腰や背中に痛みやコリのある方は、おしりやふともも、肩甲骨などの「痛みのある部分の周り」の筋膜を施術することによって、症状を改善することができます。肩などの痛みなども同様で、手指の間、腕や腋窩などの筋膜をリリースすることによって、改善が可能なものとなります。 筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き離したり、伸ばしたりすることで、正常な状態に戻すことを言います。筋膜リリースがときに「肩甲骨はがし」と呼ばれる理由もここにあります。筋膜リリースはストレッチのようにある一定の方向に伸ばすのではなく、360度方向に解きほぐしていくことです。
ただし、悪性腫瘍・がん、開放創(皮膚の開いた傷)、縫合部、感染時は禁忌となります。正常な状態を脳に「記憶」させることを目的とした治療を行っています。
当サロンではその場の気持ち良さではなく、根本的な健康を考え、筋膜治療を推奨しております。
<コースについて>

・初めてお越しいただいた方
初回はお身体全体を診て、根本原因から局所的アプローチまで、不調の原因をトータルで診断・治療するため60分以上のコースになります。はじめてお越し頂いた際は、お身体の状態を充分にお話しいただき、その上で問診や触診を行ってから施術に入ります。また、施術後はお身体の状態を詳しくご説明し、ご自宅でのケアなどをお話させていただくため、お越し頂いた時間からお着替えなども含めて、治療時間の他に20分前後お時間を頂いております。(かかる時間はお一人おひとり異なります)

・2回目以降の治療の方
2回目以降は初診の際の情報を参考に、お身体の変化を伺いながら施術にあたりますので、お着替えなども含めて治療時間プラス10分前後になります。

30分コース
ぎっくり腰などの急性症状やコリが強く戻りやすい方の為のコースです。早い段階で部分的な治療を必要とする方へのコースになります。

60分コース
一番スタンダードなコースです。
根本原因から局所的なアプローチ、ご自覚の出ていない異常部位まで、お身体全体を総合的に治療するのに、十分な治療内容がご提供できます。

90分コース
慢性的な症状が長い方、肩こり・腰痛・ひざ痛などお身体に複数の不調がある方、頭から足先までの細部に至るまで充分な治療をご希望の方にお勧めです。
<治療後の過ごし方>

治療後はゆっくりリラックスできるお時間を整体施術後は症状の緩和とともに、硬くなった筋肉はゆるみ、全身の水分・血液・リンパ液・自律神経バランスが大きく変動します。
施術直後の入浴(長時間の熱いお風呂)・過渡の運動・飲酒は出来るだけ控えて頂き、ゆっくり十分な睡眠をとっていただくと、治療効果がより高まります。
鍼灸
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